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M&M fit&gesund-Studio, Abensberg

MM-Fit&Gesund-Studio, Nikolaus-Otto-Str. 2, 93326 Abensberg , Tel: 09443-906650, info@mm-fitstudio.de

Fitness-Training - mehr Wohlbefinden und Power for life!

Abensberg, Fitness-Studio, Fitness-Center, Training

Das moderne Studio für Fitness und Gesundheit.

Unsere ausgebildeten Trainer und Sportlehrer erstellen für Sie individuelle Trainingspläne. Damit führen wir Sie kontrolliert durch Ihr Fitness-Training. Sie werden spüren, wie sich Ihr Körper verändert, leistungsfähiger, dynamischer und schöner wird, wie sich Körperhaltung und Selbstbewusstseinel positiv entwickeln.

 

Ob Präventionsprogramm, Training, Wellness...

die Bandbreite unseres Fitness-Angebotes reicht vom leichten Fitnessprogramm bis zum Hardcoretraining:

- Body-Tuning - Gesundheitstraining

- Leistungsbezogenes Training - Fitness-Check

- Leistungsdiagnose - Power-Zirkel-Training

- Sportspezifisches Kraft- und Ausdauertraining

- Body-Plate Vibrationstraining

NEU: - Kettlebellstraining - Slakline

 

Präventions-Kurse...

- Herz-Kreislauf - Rückenfit - Gesunde Ernährung

- Pilates - Nordic walking ...

mit Kosten-Zuschuss oder -Übernahme durch Gesetzliche oder Ersatzkassen.

 

Kurse-Angebote... für Erwachsene und Kinder:

- Yoga - Pilates - Tebo - Bauch-Beine-Po - Step - Bodyfit

- Hip-Hop-Teens - Karate-Training

 

Box-Training mit Wettkampfmöglichkeit

Fitness-Boxen sowie klassisches Box-Training;

Anleitung durch unsere erfahrenen Box-Trainer.

 

 

Genießen Sie Wellness in unserem Studio...

ob in der Sauna, im hochwertigen Solarium oder auf unserer Kinjoy-Massageliege. Wann sehen wir uns?

Fitness-Studio,Fitness-Center,Geräte-Training,Spinning,Aerobic,Tanzen,Gesundheit,Krankenkasse,Laufen,Kettlebell,Yoga,Wirbelsäulengymnastik,Fitnesstrainer,Sport,Entspannung,Leistungssport,Leistungsdiagnostik,Lactatmessung,Kelheim,Abensberg

Kurs-Termine:

Termine Prävention 1. Halbjahr 2011


Rückenfitkurse:

Zwei Blöcke zu je 10 Abenden, jeweils eine Stunde.
Kursleitung Frau Alexandra Stöckl-Hofmann(Sportlehrerin)
Kosten je 10er Block 80,- €
Jeweils Dienstag von 18.00 – 19.00 Uhr
Block 1 Start:  Dienstag 11.01.2011
Block 2 Start:  Dienstag 12.04.2011


Gesundes Abnehmen mit Spaß:

8 Einheiten, jeweils 1,25 Stunden
Kursleitung: Jörg Reichert (Zertifizierter Diätassistent)
Kosten 105,- €
Jeweils Donnerstag von 19.00 bis 20.15 Uhr
Start: Donnerstag 17.03.2011

 

Herzkreislauftraining (richtig belasten und nicht überlasten):

8 Einheiten, jeweils 1,25 Stunden
Kursleitung: Stephan Meier (Physiotherapeut, Trainer)
Kosten 80,- €
Jeweils Freitag von 18.00 bis 19.15 Uhr
Start: Freitag 18.02.2011


Workout zur Osteoporoseprävention:

10 Einheiten, jeweils 1 Stunde.
Kursleitung: Alexandra Stöckl Hofmann (Sportlehrerin, Trainerin)
Kosten 80,-€
Jeweils Dienstag 19.30 bis 20.30 Uhr
Start: Dienstag 11.01.2011

 

Pilates Präventionskurs:

10 Einheiten, jeweils 1 Stunde.
Kursleitung: Joachim Wittmann (Fitnessfachwirt, Trainer)
Kosten 80,-€
Jeweils Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Start: 20.01.2011


Kursort und Kursanmeldung im M&M Studio

Nikolaus-Otto-Straße 2 93326 Abensberg


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